Que tal acrescentar um toque de gengibre?? Fica um gostinho exotico indescritível e você ainda pode surpreender em casa!! rs
Sempre conto para vocês o poder do Gengibre né, mas vale a pena reforçar todos os seus benefícios aqui...
Poucas pessoas sabem que ele pode ser um belo auxiliar para quem quer emagrecer. O gengibre é um alimento termogênico. Ou seja, ele aumenta a temperatura do corpo e, com isso, obriga o organismo a gastar mais energia. Além disso é excelente para melhorar a imunidade e no processo de inflamação e recuperação muscular.
O famoso "tudo em 1" rs
- Termogênico
- Antioxidante
- Aumenta imunidade
- Melhora Circulação
- Anti-inflamatório
- Analgésico
Wouuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu tudo de bom né!? Melhor que remédio!!!
Peito de Frango com Gengibre e Limão: | ||
1 peito de frango sem pele e desossado (cerca de 200 g)
1 colher de sopa de sumo de limão acabada de espremer
1/2 colher de sobremesa de gengibre ralado ou 1 moeda da raiz (amasse junto com o alho)
½ colher de chá de pimenta preta moída
2 dentes de alho
Pitada de sal (eu não uso sal, pois gosto do tempero natural e adaptei meu paladar a comida insossa)1/2 cebola pequena
Fio de azeite
Vamos preparar?
Este combinei com arroz negro, brócolis com muita salada de entrada.
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Mais uma opção dessa vez com pimentinha calabresa (cuidado com a quantidade).
Combinada com batatas doce em palito (depois vou ensinar como fazer!!) , abobrinhas e salada de tomate e alface com gergelim.
E aí, gostaram??
Para quem ainda não segue o meu instagram tá aqui, oh @yulanaves !!
Lá coloco diquinhas diariamente, sintam-se à vontade para seguir e compartilhar experiências...
Comam Bem!!
bjos Yula Naves
Gostei mt vou fazer!!!
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